筋肉トレーニングの爽快さ (´∀`)尸〃
2009.06.27 Saturday
48歳の男性の方です。
筋肉をつけたい!腰痛が起きないようにしたい! と筋肉トレーニングを希望 ♪〜 20代まで体を鍛えること スキー、バイク、ダイビング、格闘技等々と ほとんどやり尽くした感で (⌒‐⌒) でも、35歳からは、13年間というもの なにも体を鍛えることをしなかったといいます。 だから、昨年からゴルフを始めたら ぎっくり腰になるし、上半身は凝るし・・・と・・ ( ̄ー+ ̄)ふっ 今日は筋肉トレーニング9回目! とっても、爽やかな感じ! 聞けば、ゴルフをやったが 下半身がしっかりしてきたことを実感したといいます! 今後の筋肉トレーニングの成果が楽しみですね! (^o^)/~~ ベットに寝ているだけで筋肉トレーニングできるので らくだと喜ばれていま〜す (*゜∀゜)ノ 筋肉トレーニングについては、こちらをご覧くださいね!! ぜひ貴子鍼灸治療室ホームページを見てね!! |