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西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館

サイト:http://www.takako-hari.com/
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椎間板ヘルニアには筋肉トレーニングも・・・
ヘルニアとはとび出るという意味です( ̄ー+ ̄)ふっ
椎間板ヘルニアとは腰椎の間にあるクッションの
役目をしている軟骨の椎間板の中央にある髄核が
とび出た状態で、そのとび出た髄核が神経に触れて
痛みが出でくるものです (;¬_¬)じ〜っ…‥
重いものを持つとかの過激な力が腰にかかった時に
なりやすいですね。
だから、重い物を持つ時には膝を少し曲げて持つと
腰にかかる負担が半分になるので腰を痛めなくてすみます♪
椎間板ヘルニアは、痛みを取り除く治療をしたのちに
腹筋と背筋をつける筋肉トレーニングをすれば
とても良くなりますよ! (*゜∀゜)ノ
今まで、多くの方々に喜ばれています!自信を持って
治療にあたっています!ご相談下さいね。
筋肉トレーニングについては、こちら
鍼灸治療については、こちらを見て下さいね!!

| 菊池 貴子 | 病気 | 16:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
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