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西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館

サイト:http://www.takako-hari.com/
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筋肉トレーニングの爽快さ (´∀`)尸〃
48歳の男性の方です。
筋肉をつけたい!腰痛が起きないようにしたい!
と筋肉トレーニングを希望 ♪〜

20代まで体を鍛えること
スキー、バイク、ダイビング、格闘技等々と
ほとんどやり尽くした感で (⌒‐⌒)

でも、35歳からは、13年間というもの
なにも体を鍛えることをしなかったといいます。
だから、昨年からゴルフを始めたら
ぎっくり腰になるし、上半身は凝るし・・・と・・ ( ̄ー+ ̄)ふっ

今日は筋肉トレーニング9回目!
とっても、爽やかな感じ!
聞けば、ゴルフをやったが
下半身がしっかりしてきたことを実感したといいます!
今後の筋肉トレーニングの成果が楽しみですね!
              (^o^)/~~
ベットに寝ているだけで筋肉トレーニングできるので
らくだと喜ばれていま〜す (*゜∀゜)ノ

筋肉トレーニングについては、こちらをご覧くださいね!!
ぜひ貴子鍼灸治療室ホームページを見てね!!
| 菊池 貴子 | 興味 | 17:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
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