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西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館

サイト:http://www.takako-hari.com/
筋肉トレーニングの爽快さ (´∀`)尸〃
48歳の男性の方です。
筋肉をつけたい!腰痛が起きないようにしたい!
と筋肉トレーニングを希望 ♪〜

20代まで体を鍛えること
スキー、バイク、ダイビング、格闘技等々と
ほとんどやり尽くした感で (⌒‐⌒)

でも、35歳からは、13年間というもの
なにも体を鍛えることをしなかったといいます。
だから、昨年からゴルフを始めたら
ぎっくり腰になるし、上半身は凝るし・・・と・・ ( ̄ー+ ̄)ふっ

今日は筋肉トレーニング9回目!
とっても、爽やかな感じ!
聞けば、ゴルフをやったが
下半身がしっかりしてきたことを実感したといいます!
今後の筋肉トレーニングの成果が楽しみですね!
              (^o^)/~~
ベットに寝ているだけで筋肉トレーニングできるので
らくだと喜ばれていま〜す (*゜∀゜)ノ

筋肉トレーニングについては、こちらをご覧くださいね!!
ぜひ貴子鍼灸治療室ホームページを見てね!!
| 菊池 貴子 | 興味 | 17:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
春の装いの会に行って ♪〜
今日、科学技術館での春の装いの会に行ってきました♪〜
装道礼法きもの学院の素晴らしい先生と知り合いになって
母から譲り受けた着物の事を相談した事がきっかけで
伝統工芸士による「きもの総合病院」でみてもらうために
ご招待を受け行ったのです(^∀^◎)゛
着物がよくなりそうなので行ってよかったと思っています。

いろんな着物を見てきましたが、素敵でしたね!
でも、着物って忙しく毎日を過ごしていると
ほとんどっていうくらいに着る機会も暇もなくて・・・
優雅に着物などを着てなんて・・・いつの事でしょうね・・・
着物とは縁遠い感じですね ☆ * 〜
いつか着られたらいいと思いますが・・・

毎日患者さんの治療に忙しく励んでいま〜す!
ぜひ貴子鍼灸治療室ホームページを見てね!!


| 菊池 貴子 | 興味 | 21:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
イナバウアーって ☆
荒川静香の得意技!イナバウアー!
これって・・・荒川選手が生み出したもの?
と思っていたら・・・・・
実は、1950年代に活躍したドイツの
イナ・バウアー選手が開発した姿勢なんですって♪〜
足を前後にずらし、スケート靴を180度に開いて、
後にずらした足は伸ばし、前側の足は膝を曲げて
滑走した姿勢 ☆ * 〜
そのイナバウアーに、荒川選手が、上半身を後ろに
反らすというレイバックを加えていたんですね!
さすが!荒川選手!よく考えたものですよね〜☆

   ヾ(^_^) byebye!!***
| 菊池 貴子 | 興味 | 19:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
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