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西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館

サイト:http://www.takako-hari.com/
骨密度測定結果にびっくり!!
67歳の女性です。

治療と深層筋を鍛える筋肉トレーニングをされています。

昨年の7月痔よりも骨密度が上がったと
今日は骨密度測定結果を持って来られました♪〜


同年代の人に比べて標準値以上で112%となり
「大変良好です」と医者から言われたと驚いていました (´∀`)尸〃

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 17:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
筋トレで元気になった〜\(^O^)/
41歳の女性です

以前は、仕事をしたい気持ちがあっても
身体がついていけなかったと・・(×_×;)・・・

鍼灸治療と筋肉トレーニングのおかげで
先週1週間は、展示会で睡眠が取れないくらい忙しく
朝から夜まで立ちっぱなしでも大丈夫だったと♪〜

筋肉トレーニングをしているおかげで歩くのが楽になったと♪〜

笑顔いっぱいで「元気になったので、仕事の頻度も増やしていける」と
言っていました☆☆\(^∀^)/♪〜 

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 11:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
コレステロールが下がった喜び!!
64歳の女性です。

ベッドに寝ているだけで楽に有酸素運動ができる!!
筋肉トレーニングをされた結果です!!

悪玉コレステロールが160で薬を服用されていたのですが
筋肉トレーニングを始められて71に下がりました!!

あまりにも下がり、医者が驚かれ
もう、薬を飲まなくてよく
「食べ過ぎた時だけ薬を飲みなさい」と言われたといいます。
ヘモグロビンA1c(エーワンシー)も5.1に下がり、
「嬉しいです!!」と喜ばれました\(*^∀^)/

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 17:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
筋トレで体調が良くなった喜び!!
当院で筋肉トレーニングをしている
64歳の女性からの喜びの声
          (^∀^◎)゛

「筋トレをやる前は、少しゴルフをするだけで
腰が痛く、体調がいまいちで疲れがちでしたが
今では大丈夫になりました」と♪〜

少し短かった左足も、右足と同じ長さになりました。
左足の指先や足の裏の痛みもなくなり
スニーカーかペッタンコの靴しか履けなかったのが
ローヒールが履けるようになったと嬉しそうでした。
                    (*´∀`)ノ

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 15:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
股関節まわりの筋肉トレーニング (◎^∨^◎) !!
33歳の女性です。

切迫流産で4カ月寝たきりの状態後より
股関節がおかしいと思ったといいます。

整形外科で診てもらうと
両方の股関節が臼蓋形成不全(きゅうがいけいせいふぜん)で
変形性股関節症になる可能性があるため
「股関節まわいの筋力をつけるように」と
言われたといいます。 ・・・( ̄ー+ ̄)ふっ・・・

仕事のこともあり
悩んでインターネットを見て来院。

始めは本当に筋肉がつくのかと半身半疑だったそですが
2回目で脚にも力が入り、筋肉がついてきたことがわかり
「これで仕事のことも悩まなくてすみそうです!」と
安心されていました\(*^∀^)/ 

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 17:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
筋肉トレーニングで冷え性が治った!!!嬉しさ ♪〜
78歳の女性です。

「今年の冬、家の中は素足で過ごした」と
ニコニコで言われました ♪〜

今までは、冷え性で家の中でもソックスを
2〜3枚も履いていたといいます。

また、夜は、必需品であった足温器がなくても
すぐ暖まって今では何もいらないと感謝されました。

「歩く時も足が冷えて、靴の中が痛いくらいだったのが
おかげさまで
今は絶えず、足があったかく、ポカポカで気持ちがいい」

「だから、1週間に1回の筋トレをやめらんない」と

健康のありがたみを実感され
状態を保ちたいと嬉しそうに話してくれました\(^O^)/♪〜♪〜♪〜

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
中性脂肪とコレステロール値が♪〜
54歳の女性です。
不定愁訴で治療を始められた方です。
治療が進むうちに
筋肉トレーニングも希望され併用した結果

 コレステロール値・・・19年は249、20年は247
 HDLコレステロール値・・・19年は68、20年は68
 中性脂肪・・・19年は160、20年は155

だったのが、
今年の血液検査では コレステロール値208
          HDLコレステロール値56
          中性脂肪73 ・・・・・に♪〜

CTスキャンによる内臓脂肪検査の結果も
正常値になり、ご本人は大変に驚き喜ばれました \(^O^)/


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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 17:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
手首の付け根の痛み・・・
55歳の男性です。
職業はお肉屋さん。
お肉の解体で、手を使い過ぎて
常に、両手首が痛むので
肩、背中まで張って調子が悪く
いろんな治療をしてきたといいます。
             ( ̄ー+ ̄)ふっ
一向に良くならずに、紹介で当院へ来院。

治療を受ける度に良くなっていくことを
実感されたご主人から
「今までの治療とは違うんだよね。
身体が楽なんだ」と言われたことを
奥さんから伺いお礼を言われました \(^O^)/
うれしいですね!

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 12:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
筋肉トレーニングの勧め ♪〜
筋肉は体を動かす運動だけではなく
呼吸運動や胃腸の消化運動などにもはたらきます。

筋肉を常に動かし続けることによって
体温が平均的に保たれます。
血液の流れもよくなりますね。

骨密度も高くなり、基礎代謝もアップして
脂肪が燃焼しやすくなるんです!

今日も低体温の方で
筋肉トレーニングをされている方ですが
35度を超える体温だったのが36度近くに
なってきたと喜ばれていましたよ (*゜∀゜)ノ

筋肉トレーニングは健康的な体を維持し
高齢になっても、若々しく健康で長生き
することができるんです!

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当院ではドイツ製の機器を使用して
ベットに寝ているだけでらくらく
筋肉をつけることができます。
お気軽にお問い合わせくださいね (*>∨<*)



| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 18:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
失禁の治療
70代、80代の方が多く来院しています。
「失禁しないようにしてほしい」と悩んでいわれます。
失禁の治療をすることにより、体も快適になって
皆さんから喜ばれています!(*>∨<*)
筋肉トレーニングについては、こちらをご覧くださいね!!
           (*゜∀゜)ノ

| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 16:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
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