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西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館

サイト:http://www.takako-hari.com/
☆何歳でも筋肉は鍛えられます!!
86歳の女性です。

一日70回のスクワットをされていて、
10代より昨年の春までスキーをされていた若々しい方です!!

10年前、スキーで右足首を骨折。
プレートをを入れた為、膝・足首が痛くなってしまったと・・・
10年前より、左太ももは筋肉がない・・・
特に左内ももはブヨブヨしているとのこと。

☆筋肉は何歳になっても鍛えることができます!!
左脚の筋肉トレーニングを3回やりました ☆☆\(^^) 

1回毎にしっかり筋肉が鍛えられた実感を♪〜

「1回目やっていただいて、左脚がうそのように、
あらっと!思うくらい軽くなるんですねぇー」
「スゴイですねぇー」と。

2回目、3回目終了後も「おかげ様で軽い!内もものブヨブヨが
取れて!!」と喜びいっぱいの笑顔でした☆*〜☆*〜☆*〜

スキー仲間の12人の方とはじめてパソコンで、
『オンライン飲み会』をやって、おもしろかったそうですヽ(*´∀`)ノ♪〜   

※当院では、入室の際に非接触式体温計で検温を致します。室内の換気、ベッド、手指等の消毒、マスク着用など感染防止に努めております。

☆当院のインスタグラムはこちらからご覧ください。

☆ぜひ貴子鍼灸治療室ホームページを見てね!!

☆鍼灸治療、小児はり、逆子治療については、こちらをご覧くださいね!!
☆不妊鍼灸治療はこちらご覧ください。

☆筋肉トレーニングについては、こちらをご覧くださいね!!

☆当院では、女性の患者さまの美容と健康面をケア致します!!
タカコ式ダイエット、耳ばりダイエットについては、こちらをご覧くださいね!!
美容鍼(美顔はり)、美顔フェイシャルとリフティングアップについては、こちらをご覧くださいね!!

☆鍼灸治療・ダイエット・美顔(美容鍼・フェイシャル・リフトアップ)のキャンペーンについては、こちらをご覧くださいね!!

☆貴子鍼灸治療室へのアクセスマップはこちらからこちらご覧ください。
☆お問い合わせはこちらご覧ください。
| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 17:45 | comments(0) | - |
☆コロナ禍でのダイエット!!
在宅ワークにより、体型の変化が気になる方が増えて
いるようです。
         Oo。。( ̄¬ ̄*)。。。。。。。

自粛生活後、動けなかった分、食事制限をしてのダイエットは
免疫力が低下し、病気をもらいやすい身体になってしまいます。

元気に暑い夏を乗り切るにも免疫力・体幹が必要になります!!

当院では、医療機器を使用し体幹を鍛えます!
有酸素運動の筋肉トレーニングで、基礎代謝が上がります。
糖と脂肪が燃焼しやすい身体になります!!

無理な食事制限をしないので、免疫力もアップし、ダイエットで
健康的な身体になります!

引き締まった美ボディは、皆様から好評を得ています (*´∀`)ノ ♪〜

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※当院では、室内の換気、ベッド、手指等の消毒、マスク着用など感染防止に努めております。

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 13:04 | comments(0) | - |
骨密度が上がってびっくり!!と
72歳の女性です。

身体の不調(頭痛・頚コリ・肩コリ・腰痛)と筋肉トレーニングをされています♪〜

1年ぶりに骨密度を測ったら、上がっていました!!

「骨密度が上がるっていうのは、最初信じられなかった。
下がるっていうのはあると思うけど、逆向きになったのにびっくり!」と。
                               (´∀`)尸〃

まわりのお友達は骨密度を上げる薬を飲んでいるのに
「私はお薬を飲んでいない」と言って、喜んでくださいました\(^O^)/

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超音波治療器・立体動態波治療器・ステレオダイナミック治療(立体動的干渉波治療)についての医療機器については、こちらをご覧くださいね!!

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 16:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
筋肉トレーニングで元気に!!
47歳の女性です。

ダイエットの為にクラシックバレーをされている方です。
クラシックバレーで、左脚が肉離れ・・・・・
かばっていたら、右膝までも痛めてしまい・・・紹介で来院。

膝の曲げ伸ばしで、ひっかかり、カクッとなると・・・
MRIを撮ると、ヒビが入っていることが分かり、
スポーツはお休みとのドクターストップが。。。。。(´□`。)°゜。

運動を止めると
背筋と腹筋が衰えてくる・・・し、
イライラと、調子も悪くなり、風邪も引く・・・
身体は重いし、頭も重いしとの訴えに
膝の鍼治療に筋肉トレーニングをプラスした施術を!!

ご覧ください!!
筋肉トレーニングにはダイエット効果もあり、キレイに引き締まりました〜♪
   ↓


出産でできてしまった妊娠線もキレイになりました!
また、出産による頻尿も改善!!
右膝の痛みも改善!!
今まで、座って右足を上げられなかったのが
あがるようになりましたぁ〜 \(*^∀^)/

「ダイエット患者様の声」から、詳しくはこちらをご覧ください。    

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 13:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
骨密度測定結果にびっくり!!
67歳の女性です。

治療と深層筋を鍛える筋肉トレーニングをされています。

昨年の7月痔よりも骨密度が上がったと
今日は骨密度測定結果を持って来られました♪〜


同年代の人に比べて標準値以上で112%となり
「大変良好です」と医者から言われたと驚いていました (´∀`)尸〃

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美容(美容鍼・オイルマッサージ・美顔のフェイシャルとリフティングアップ)と健康については、こちらをご覧くださいね!!

☆身体の内面からの健康美と外見の美しさを引き出す爛屮薀ぅ瀬襯┘好騰瓠!
ご興味のある方は、こちらをご覧くださいね!!
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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 17:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
筋トレで元気になった〜\(^O^)/
41歳の女性です

以前は、仕事をしたい気持ちがあっても
身体がついていけなかったと・・(×_×;)・・・

鍼灸治療と筋肉トレーニングのおかげで
先週1週間は、展示会で睡眠が取れないくらい忙しく
朝から夜まで立ちっぱなしでも大丈夫だったと♪〜

筋肉トレーニングをしているおかげで歩くのが楽になったと♪〜

笑顔いっぱいで「元気になったので、仕事の頻度も増やしていける」と
言っていました☆☆\(^∀^)/♪〜 

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当院では、ご要望に応え、ブライダルエステもやっています!!
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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 11:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
コレステロールが下がった喜び!!
64歳の女性です。

ベッドに寝ているだけで楽に有酸素運動ができる!!
筋肉トレーニングをされた結果です!!

悪玉コレステロールが160で薬を服用されていたのですが
筋肉トレーニングを始められて71に下がりました!!

あまりにも下がり、医者が驚かれ
もう、薬を飲まなくてよく
「食べ過ぎた時だけ薬を飲みなさい」と言われたといいます。
ヘモグロビンA1c(エーワンシー)も5.1に下がり、
「嬉しいです!!」と喜ばれました\(*^∀^)/

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 17:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
筋トレで体調が良くなった喜び!!
当院で筋肉トレーニングをしている
64歳の女性からの喜びの声
          (^∀^◎)゛

「筋トレをやる前は、少しゴルフをするだけで
腰が痛く、体調がいまいちで疲れがちでしたが
今では大丈夫になりました」と♪〜

少し短かった左足も、右足と同じ長さになりました。
左足の指先や足の裏の痛みもなくなり
スニーカーかペッタンコの靴しか履けなかったのが
ローヒールが履けるようになったと嬉しそうでした。
                    (*´∀`)ノ

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*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 15:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
股関節まわりの筋肉トレーニング (◎^∨^◎) !!
33歳の女性です。

切迫流産で4カ月寝たきりの状態後より
股関節がおかしいと思ったといいます。

整形外科で診てもらうと
両方の股関節が臼蓋形成不全(きゅうがいけいせいふぜん)で
変形性股関節症になる可能性があるため
「股関節まわいの筋力をつけるように」と
言われたといいます。 ・・・( ̄ー+ ̄)ふっ・・・

仕事のこともあり
悩んでインターネットを見て来院。

始めは本当に筋肉がつくのかと半身半疑だったそですが
2回目で脚にも力が入り、筋肉がついてきたことがわかり
「これで仕事のことも悩まなくてすみそうです!」と
安心されていました\(*^∀^)/ 

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 17:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
筋肉トレーニングで冷え性が治った!!!嬉しさ ♪〜
78歳の女性です。

「今年の冬、家の中は素足で過ごした」と
ニコニコで言われました ♪〜

今までは、冷え性で家の中でもソックスを
2〜3枚も履いていたといいます。

また、夜は、必需品であった足温器がなくても
すぐ暖まって今では何もいらないと感謝されました。

「歩く時も足が冷えて、靴の中が痛いくらいだったのが
おかげさまで
今は絶えず、足があったかく、ポカポカで気持ちがいい」

「だから、1週間に1回の筋トレをやめらんない」と

健康のありがたみを実感され
状態を保ちたいと嬉しそうに話してくれました\(^O^)/♪〜♪〜♪〜

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| 菊池 貴子 | 筋力トレーニング | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
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